mTOR를 조절하는 운동법과 영양소
최근 건강과 운동에 대한 관심이 급증하면서, mTOR(mammalian target of rapamycin) 신호 경로의 중요성 또한 부각되고 있습니다. mTOR는 세포의 성장, 단백질 합성, 에너지 대사 조절 등 다양한 생리적 과정에서 핵심적인 역할을 하며, 노화와 함께 발생할 수 있는 여러 건강 문제와도 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 mTOR를 효과적으로 조절하는 운동법과 영양소를 이해하는 것은 더보기…